阳光高中作文

阳光高中作文

无论是身处学校还是步入社会，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编精心整理的阳光高中作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

我好喜欢这个春天啊，这个阳光明媚的春天。天气不算太热，而又不算太冷。似乎这样的评价有些单调了，但我只是真的好喜欢在个春天，好喜欢这束阳光啊。这束朦朦胧胧的从窗外照射进来的阳光，是那么的好看。它并不算太耀眼，可却直射进了我的心，那么的温暖。

春天的天气是我相比较四季来说，比较喜欢的啦。带着雨后的微微的湿润，却并不干燥，一些都是万物复苏的稚嫩的样子，从土地里面刚刚冒出来的小嫩芽儿，朝气蓬勃，透露出了满满的生机，同样也带给了别人满满的希望，带给了大地的希望，整个世界都笼罩在春天温柔的气息之下。微风吹来，带着微微的凉意，穿上夹克衫沐浴在春天的阳光之下，树上几只小鸟儿正在叽叽喳喳的叫着，似乎在讨论今年的春天真漂亮，大树被冬天带走的满身绿衣，也渐渐回来了，都长出了稚嫩却好看的绿叶子，为干枯的树枝，也带了一丝生的希望。真是太美了，我简直无法形容沐浴在春天的阳光下的感觉。因为春天的阳光不像夏天的阳光一样，那么热烈，照的人眼睛都睁不开，还火辣辣的，也不像秋冬的阳光一样，照在身上一点感觉都没有，风一吹，眼光就轻易的被吓跑了。还是春天的阳光最最舒服，也最暖人心啊。那抹阳光像是透过了我们的心灵一样，直接照到了心灵的最深处，滋润着我们的心田。身上的每一个毛孔也都舒展开了，感受这春天的美好，感受 ……此处隐藏7826个字……

缕缕阳光洒在我们每一个人身上，这是温暖的阳光，充满希望的阳光！

生活中的压力无处不在，如果能将压力化为动力，你会发会发现人生就是无尽的享受，这有赖于——拥有好心情。

心理健康是所有精力充沛、事业有成者的标志。人生活在社会上难免有这样那样的痛苦和烦恼，要想应付各种挑战，重要的是能通过心理调节维持心理平衡。

首先要正视现实。消极的心理防御，只能加重心理障碍。

必要时要自我暗示。要有发愤图强的意愿，告诉自己要坚持、要重新开始。自我暗示疗法本身就是对意志的锻炼。

置身于舒适的环境。优美的旋律和幽雅的香味有助于调理心境，减少情绪的波动，提高大脑的觉醒程度，带来愉悦的感觉。

经常沐浴阳光。俗话说“万物生长靠太阳”，人也不例外。阳光照射能改变大脑中某些信号物质的含量，使人情绪高涨。在上午照半小时阳光对经常萎靡不振、有抑郁倾向者效果尤为明显。

了解自己的生理周期。每个人的心理状态和精力充沛程度在一天中不断变化，有高峰，也有低谷。大多数人在午后达到精力的高峰，但也不乏个人差异。可连续纪录自己一天的心理状态、觉醒程度、反应速度和所进行的活动，找出自己的精力变化曲线，然后合理安排每日的活动。

倾诉。自己不能抒解烦闷，能找一个能信赖的人，向他们倾诉自己的种种烦恼、失望、悔恨。也许你并不需要他们说些什么，需要的只是在可亲可信的人面前将内心的苦闷与烦恼全盘托出。这样做能使郁闷的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下来，重获心理上的平衡。

求助于心理医生。由心理医生进行正规的心理学干预不仅是一种直接的治疗而且能增加心理承受能力和心理调节能力，尽快恢复心理平衡和健康。